Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die Atem und Körperübungen in Einklang bringt.
Angestrebt wird eine Balance zwischen Kraft und Flexibilität. Es gibt für jede Körperübung Modifikationen
(Ausweichübungen), so dass jeder von Beginn an teilnehmen kann. Der Unterricht erfolgt nach
AYI® (Ashtanga-Yoga-Innovation).

Kurse


 

montags            8.45 Uhr   (bei Thomas Möllmann)
                        18.00 Uhr   (bei Thomas Möllmann)            
                        19.30 Uhr  

dienstags  um 19.30 Uhr    (bei Jennifer Borg)

mittwochs  um 19.45 Uhr   (bei Thomas Möllmann)

freitags            16.00 Uhr   (bei Thomas Möllmann)

Kosten:    39,95 € pro Monat für einmal wöchentlich