Ramona Heim
Hallo, ich bin Ramona.
Schön, dass du da bist!
Meine eigene Yogareise begann mit dem ruhigen aber kraftvollen Hatha Yoga. Einige Jahre später habe ich meine Leidenschaft für Ashtanga Yoga entdeckt – und zwar auf einem Stand Up Paddle Board mitten auf dem Tuttenbrocksee. Trotz des wackligen Starts war ich sofort fasziniert, denn die
festen Serien sind herausfordernd und gleichzeitig beruhigend, kraftvoll und gleichzeitig voller Leichtigkeit – eine bewegte Meditation.
In unserem hektischen Alltag ist die Yogamatte für mich zum Raum der Ruhe und des persönlichen Wachstums geworden. Hier kannst du das Chaos des Alltags hinter dir lassen und tief in die Verbindung mit dir selbst kommen. Durch die regelmäßige Praxis wirst du nicht nur körperlich stärker
und flexibler, sondern findest auch mentale Klarheit und Balance.
Im Juni 2024 habe ich meine 200h Ausbildung zur Yogalehrerin an der YOM Yogaschule Münsterland abgeschlossen und rolle seitdem regelmäßig meine Matte als Lehrerin in unserem schönen Studio aus.
Ich freue mich darauf, auch dich auf der Matte zu treffen und gemeinsam mit dir die transformative Kraft von Hatha und Ashtanga Yoga zu entdecken.