Yogaschule

Münsterland

Wir bilden aus

 

Die Yogaschule Münsterland ist ein Zusammenschluss der Yogastudios Yamida - Yogaschule in Lüdinghausen und Be Om - Yogaschule in Beckum. Gemeinsam bieten wir eine ganzheitliche und umfassende Yogalehrer-Ausbildung an. Ob für deine persönliche Praxis, oder als berufliche Erfüllung, unser Ziel ist es, dich bei deinem nächsten Schritt zu begleiten. In dieser Ausbildung kannst du deine Kenntnisse im Yoga vertiefen, lernst eigene Stunden zu gestalten und zu unterrichten. 

Unser Anspruch ist es, dass du jeden deiner zukünftigen Yoga-Schüler, unabhängig von seinem Startpunkt, in seiner individuellen Praxis begleiten kannst.

Der Fokus der YOM Yogalehrer - Ausbildung liegt auf dem Verständnis der korrekten Ausführung der Asanas (Körperhaltungen) mit Variationen und Kenntnissen der Anatomie, ohne dabei die mentale Dimension des Yoga außer Acht zu lassen.

Die präzisen Hilfestellungen (Adjustments) unter Berücksichtigung der individuellen Anatomie von Teilnehmern sind ein weiterer Schwerpunkt der Ausbildung.

Die YOM Yogalehrer-Ausbildung vermittelt dir nicht nur technische und biomechanische Kenntnisse als Basis der Asanas (körperlichen Praxis), sondern auch Variationen bei bestimmten Erkrankungen sowie die tiefen und intensiven Wirkungen. 

Du lernst dabei sowohl dynamische und kraftvolle als auch passive und regenerierende Variationen von Yogastilen

(Ashtanga-Yoga, Hatha-Yoga sowie Yin-Yoga) und von Asanas sowie die Kunst des Lehrens.

Die körperliche Praxis wird dabei durch die Vermittlung von Atemtechniken (Pranayama) und Meditationspraktiken ergänzt und erweitert.  

YOM Basic (200h+)

Die YOM Basic (200h+) Ausbildung richtet sich an all jene, die sich für eine Vertiefung ihrer Kenntnisse der Yogapraxis als auch für ergänzende Kenntnisse aus der Yogaphilosophie und unterrichtspraktische Anwendungen interessieren. Sie bildet die Basis,

um sich selbst und den eigenen Weg durch die intensive Yogapraxis und die theoretischen Grundlagen zu reflektieren.
 

Verschiedene Yogastile kennenlernen

  • Hatha-Yoga

  • Ashtanga Yoga

Yoga – Technik

Asana-Praxis

  • Alignment

  • Variationen

  • Einsatz von Hilfsmitteln

Anatomie, Biomechanik, Physiologie

  • Grundlagen der Bewegung

  • Grundlagen der Anatomie und ihre Anwendung in der Asana-Praxis

  • Anatomie und Physiologie der Atmung

Atemtechniken und Energielenkung

  • Bandhas (Energieausrichtung)

  • Pranayama (Atemtechniken)

oder schau doch einfach direkt auf unserer Ausbildungsseite.