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Hast du Probleme beim Schuhe anziehen deine Schnürsenkel zu erreichen, weil du Rückenschmerzen hast? Fühlst du dich morgens gerädert und hast das Gefühl, dass es auch im Laufe des Tages nicht besser wird? Bist du ständig müde und energielos weil du den ganzen Tag Stress hast?

Möchtest du nicht auch am liebsten morgens aus dem Bett springen und dich dankbar und glücklich fühlen, weil ein neuer Tag beginnt? Wäre es nicht schön einen flexiblen, kraftvollen und gesunden Körper zu haben oder einen Geist der nicht bei jeder Kleinigkeit an die Decke geht?

Dann bist du bei uns genau richtig. Natürlich können wir dir keine Versprechen abgeben, denn die Kraft für Veränderung entspringt aus dir selbst. Wir vom Yoga-Studio be Om können dich durch unsere Art Yoga zu unterrichten auf deinem individuellen Weg begleiten. 

Mit unserer Lebensfreude, unserer humorvollen und undogmatischen Art Yoga in die Welt zu bringen möchten wir dich unterstützen. 

Lerne die kraftvolle Dynamik unserer Yogapositionen kennen um eine Balance von Kraft und Flexibilität zu erreichen. Zahlreiche Studien zeigen, dass Yoga ein wunderbares Instrument ist, um Rückenschmerzen und Stress vorzubeugen.

Wir sind auch jetzt für dich da. 

Aufgrund der aktuellen Lage freuen wir uns, euch Online weiterhin begrüßen zu dürfen.

 

Unser Zoom-Programm sieht momentan für euch wie folgt aus:

Mo          8.45 Uhr    Ashtanga-Yoga (Lehrproben unserer Auszubildenden, jeder kann mitmachen)

              10.00 Uhr    Yoga 55+

              19.00 Uhr    Ashtanga-Yoga

Di          17.45 Uhr    Kundalini-Yoga

              19.30 Uhr   Ashtanga-Yoga 

Mi          18.00 Uhr    Hatha-Yoga

              19.30 Uhr    Ashtanga-Yoga Fitness

Do         10.15  Uhr    Yoga 55+

              18.00 Uhr    Yoga für den Rücken 

              18.00 Uhr    Ashtanga-Yoga (gesonderte IP-Adresse 414 696 8816)

              19.30 Uhr    Hatha-Yoga

Fr           17.00 Uhr    Ashtanga-Yoga Fitness

Die IP-Adresse lautet: 437 589 5367

 

Du bist noch nicht bei uns im Studio?? dann sichere dir jetzt kostengünstig ein Online Ticket unter Online-Shop und starte zum Vorzugspreis. 

"Gesundheit ist der größte Besitz.

Zufriedenheit der größte Schatz.

Selbstvertrauen ist der größte Freund."

                                                                Laotse

Warum wir?

Wir vom Yoga-Studio be Om in Beckum bieten von montags bis freitags täglich zwei bis vier Yoga-Kurse an. 

 

In unserer Yoga-Schule erwartet dich ein breites Spektrum aus verschiedenen Yoga-Stilen vom dynamischen Ashtanga-Yoga über Yoga für den Rücken bis hin zum entspannten Hatha-Yoga. Uns ist es wichtig, dass du in jedem Alter (von Jung bis Jung-geblieben (der älteste Schüler ist 85 Jahre alt)) und mit jeder Einschränkung Yoga praktizieren kannst. Die Übungen sind individuell auf dich abgestimmt. Es praktiziert der erfahrene Yogi neben dem noch unerfahrenen Neuling mit Knieproblemen oder Rückenschmerzen Matte an Matte, jeder in seiner eigenen individuellen Form, und beide sind glücklich.

Du betreibst schon Yoga?

Dann möchtest du sicherlich tiefer ins Yoga eintauchen. Unserem gesamten Team liegt es am Herzen, dass sämtliche Yoga-Positionen sauber ausgeführt werden. Wir legen großen Wert auf anatomisch korrekt ausgerichtetes Yoga, denn unser Anspruch ist es, dass du gesund praktizierst. Auch dein geistiges Wachstum ist uns wichtig. 

Unser Kursangebot

Ashtanga-Yoga

dynamisch

Ashtanga Yoga ist eine dynamische Form des Yoga, die Atem und Körperübungen in Einklang bringt.

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Hatha-Yoga

Entspannung + Kraft

Die Übungen erzielen eine verbesserte Vitalität und Kraft und gleichzeitig eine Haltung der inneren Gelassenheit.

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Kundalini-Inspired-Yoga

energetisierend

Durch die Kombination von Körperübungen mit Atemtechniken, Meditationen, Mantras und Tiefenentspannung werden Körper, Geist und Seele harmonisiert.

Unsere Spezialkurse

Senior Yoga Klasse

Yoga 55 +

Fit in jedem Alter

Diese Form des Yoga ist so abgewandelt, dass sie vor dem Stuhl praktiziert werden kann aber nicht muss, und kann daher bis ins hohe Alter ausgeführt werden. 

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Yoga für den Rücken

Verspannungen und Rückenschmerzen

gehören zu den häufigsten Beschwerden. In diesem Kurs arbeiten wir sanft um
den Körper zu kräftigen und zu entspannen.

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Yoga für Männer

In diesem Kurs sind die Männer einmal unter sich. Eine lockere Atmosphäre in der an deiner Kraft und Flexibilität gearbeitet wird. 

Wir haben ein wahnsinnig großes Einzugsgebiet.

Egal ob Beckum, Ahlen, Oelde, Ennigerloh, Hamm oder Soest.

Direkt an der A2 Abfahrt gelegen ist unser Studio für jeden schnell erreichbar. 

Wir freuen uns auf dich. 

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Thomas Möllmann
Steinkühlerstr. 6, 59269 Beckum
info@be-om.yoga

+49 2521 8255959
+49 151 28483424

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