Das Praktizieren der einzelnen Positionen ist darauf ausgerichtet, Kraft und Flexibilität in Einklang zu bringen. Auf geistiger Ebene lernst du, deinen Gefühlen und Befindlichkeiten zu vertrauen und anzuerkennen und du kommst in Kontakt mit deinem großartigem Potential, das jeder in sich trägt. Der Kurs umfasst eine abschließende Entspannungsphase, damit auch die innere Ruhe und Gelassenheit nicht zu kurz kommt. 

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Hatha Yoga ist eine große Reise zu dir selbst. 

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Kurse:

montags

18:00 Uhr   (mit Elise Hebestreit)

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mittwochs      

18:00 Uhr   (mit Susanne Junker)

donnerstags

18:00 Uhr   (mit Sonja Weißenborn)  

19:30 Uhr   (mit Annika Seidler)