Yin & Yang Yoga und Entspannung
1x im Monat um 10:00 Uhr
Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, die tief in deinen Körper und Geist wirkt. Sie unterscheidet sich stark von dynamischen Yoga-Stilen, da sie dir ermöglicht, in die Stille zu finden, deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise zu dehnen sowie Körper und Geist zu entspannen.
Wir verbinden beim Yin & Yang Yoga beide Anteile von aktiv und passiv, von Aktivität und Dynamik zu Ruhe und Entspannung und/oder umgekehrt.
Lasse dich auf eine neue Yogarichtung ein. Erfahre und spüre.
Datum: 08.02., 08.03., 12.04., 10.05.2025
Beginn: 10:00 Uhr
Dauer: 75 Minuten
Beitrag: 20,00 € je Termin
sonstiges: Falls du eigenes Zubehör hast, bringe es gerne mit (Meditationskissen, Blöcke, Decke)