Hallo ich bin Elise,

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vor einigen Jahren bin ich zufällig zum Yoga gekommen.

Es schlich sich irgendwie in mein Leben ein. Seit dem wurde es immer präsenter und ich merkte sofort die positive Wirkung.

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Mich fasziniert wie individuell Yoga ist. Für den Körper gibt es die Möglichkeit ihn zu fordern oder je nach Tagesform auch zu entspannen. Der Geist beruhigt sich und das ist ein wunderschöner Nebeneffekt. Zudem benötigt man keine Voraussetzungen um Yoga zu praktizieren, jeder hat die Möglichkeit dazu, egal welche körperliche Verfassung.

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Matte ausrollen, achtsam in sich hineinspüren und los geht’s. 

 

Meine Begeisterung ging so weit, dass ich immer mehr über Yoga erfahren wollte und so begann ich die Ausbildung zur Yogalehrerin. Voller Begeisterung und Freude blicke ich auf diese Zeit zurück, in der ich unter anderem viel über die einzelnen Asanas, die Anatomie und auch die Philosophie lernen durfte. 
Seit dem erfolgreichen Abschluss der Ausbildung unterrichte ich mit Begeisterung Hatha Yoga. 

Ich freue mich jedes Mal den Zauber von Yoga weiter geben zu dürfen und ständig selbst Neues dazu zu lernen.

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