Yin & Yang Yoga und Entspannung

Beschreibung

​Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, die tief in deinen Körper und Geist wirkt. Sie unterscheidet sich stark von dynamischen Yoga-Stilen, da sie dir ermöglicht, in die Stille zu finden, deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise zu dehnen sowie Körper und Geist zu entspannen. ​Wir verbinden beim Yin & Yang Yoga beide Anteile von aktiv und passiv, von Aktivität und Dynamik zu Ruhe und Entspannung und/oder umgekehrt. Lasse dich auf eine neue Yogarichtung ein. Erfahre und spüre. Datum:    11.01., 08.02., 08.03., 12.04., 10.05.2025 Beginn:    10:00 Uhr Dauer:     75 Minuten Beitrag:   20,00 € je Termin sonstiges: Falls eigenes Zubehör vorhanden ist, bringe es gerne mit (Meditationskissen, Decke, Blöcke). ​