Yin & Yang Yoga und Entspannung

Beschreibung

​Yin Yoga ist eine ruhige, meditative Yoga-Praxis, die tief in deinen Körper und Geist wirkt. Sie unterscheidet sich stark von dynamischen Yoga-Stilen, da sie dir ermöglicht, in die Stille zu finden, deinen Körper auf eine sanfte Art und Weise zu dehnen sowie Körper und Geist zu entspannen. ​Wir verbinden beim Yin & Yang Yoga beide Anteile von aktiv und passiv, von Aktivität und Dynamik zu Ruhe und Entspannung und/oder umgekehrt. Lasse dich auf eine neue Yogarichtung ein. Erfahre und spüre. Ab Januar 2025 an jedem zweiten Samstag im Monat. Datum:    14.12.2024 Beginn:    10:00 Uhr Dauer:     75 Minuten Beitrag:   15,00 € sonstiges: Falls eigenes Zubehör vorhanden ist, bringe es gerne mit (Meditationskissen, Decke, Blöcke) ​