Seit 2015 praktiziere ich jetzt Yoga im Studio be Om (ehemals Astitvam).

Da ich ein strukturierter Mensch bin und die Geradlinigkeit liebe, habe ich mich auf den Weg gemacht, dieses auch im Yoga zu finden.

Vorher habe ich immer mal wieder VHS Yoga-Kurse besucht, aber nun wollte ich etwas Dauerhaftes und suchte nach einem passenden Yogastudio.

Dort besuchte ich erstmals eine Ashtanga Stunde und wusste, das ist es was ich gesucht habe.

Beim Ashtanga liebe ich die Stetigkeit und die wiederkehrende Abfolge der Asanas.

Nachdem ich im Jahr 2020/2021 im Fernstudium eine Ausbildung zur Entspannungstrainerin (Autogenes Training und Progressive Muskelentspannung) absolviert habe, reifte die Idee mich

auch noch intensiver mit Yoga zu beschäftigen und die Ausbildung zur Yogalehrerin abzuschließen.

Klar war für mich, die Ausbildung bei der YOM zu machen. So habe ich mich dann im Herbst 2021 angemeldet und im Mai 2022 die 200h Yogalehrer Ausbildung erfolgreich abgeschlossen.

Jetzt möchte ich gern mein Wissen mit euch teilen und das gute und entspannte Gefühl des Yoga weiter geben.

Ich freue mich auf dich und wünsche eine schöne Zeit.

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Namaste

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Birgit